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Matéria publicada no O GLOBO CIÊNCIA divulga pesquisas que procuram confirmar a hipótese de que nosso cérebro foi moldado e se tornou mais apurado pelo movimento, e até hoje demanda atividades físicas para funcionar adequadamente.

Leiam mais sobre esse assunto em: Evolução do cérebro está ligada à prática de exercícios

John Polk, professor de antropologia da Universidade de Illionois em Urbana-Champaign, e coautor do novo artigo junto com o antropólogo na Universidade do Arizona David Raichlen, afirma que estudos recentes mostraram que “exercício regular, mesmo a caminhada” leva a habilidades mentais apuradas, o que foi registrado da infância até a terceira idade. Isso o leva a creditar que que existe uma sólida relação entre um corpo saudável e uma mente saudável.

De minha parte compartilho dessa crença de que corpo e mente formam um sistema interdependente: atuando na mente, o corpo reage; atuando no corpo a mente reage. Desde que…

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