Caso o Acaso

Ball pilates

Corpo e mente são interligados. Não adianta mergulhar em livros, filosofias e idéias se não desenvolve o bem estar necessário para acompanhar a agitação do seu cotidiano. Busco realizar atividades fisicas todos os dia e hoje foi dia de Pilates, que você pode obter mais informações aqui. Não prático em um estudio de pilates. Na academia há uma aula  com o aparelho bola, por isto o nome Ball Pilates. Experimente se mexer um pouco, vale a pena e você vai gostar.

Ball pilates II

Beijos;

xoxo🙂

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