[com] posições em movimento

j. pilates

​   Joseph Hubertus Pilates nasceu em 1880, na Alemanha. Foi uma criança de saúde frágil, pois sofreu de asma, bronquite, raquitismo e febre reumática. Com o intuito de melhorar sua condição praticou mergulho, esqui, ginástica e boxe. Autodidata, aprofundou seus conhecimentos em fisiologia, anatomia e medicina tradicional chinesa e foi influenciado pelo yoga, artes marciais e meditação para criar sua técnica.

1912 – Joseph tornou-se boxeador profissional e ao mudar-se para a Inglaterra trabalhou como instrutor de defesa pessoal da polícia civil Inglesa e como artista de circo.
1914 – durante a primeira guerra mundial, trabalhou como enfermeiro e auxiliou na recuperação de lesionados usando mola de camas, iniciando, assim, a criação dos aparelhos.

1918 – seu trabalho começou a ser reconhecido, quando uma epidemia do vírus Influenza dizimou milhares de Ingleses, embora nenhum de seus internos tenha sido infectado, o que indicou a saúde beneficiada pelos exercícios.
Após a…

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