Prazer e saúde sobre duas rodas .. Andréia Sosa

Blog da Andréia Sosa - nutrindo a alma, o estômago e o físico

Há tempos está comprovado que bicicleta eh bom para saúde.
Agora estudos médicos mostram que o ciclismo, mesmo não profissional, aquele em que o indivíduo anda uma hora por dia, gera um aumento de expectativa de vida considerável. E a saúde não melhora só no aspecto cardiovascular e ortopédico, mas principalmente no mental.
Quando falo a pessoas que não dirijo carro apenas piloto minha bicicleta elas dizem: “queria fazer isto também, mas não tenho coragem”.

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