Neste Verão tire o pé do chão “Slackline” Nova onda Esportiva e Divertida

EcoSaudável

Conheça o Slackline, a nova “febre” das praias e parques

Atividade trabalha membros inferiores e superiores do corpo

Slackline

Foto: José Helu/Divulgação

Com perfil radical e estampa de diversão, o slackline é a nova “febre” do verão carioca. Nas areias das praias do Rio de Janeiro, adeptos disputam espaço – e coqueiros – para praticar a atividade física. Além de treinar o equilíbrio, o exercício trabalha a barriga, membros inferiores e superiores.

A força empregada durante a travessia de uma ponta a outra da fita de 50 mm suspensa do chão movimenta bem mais do que as exigidas pernas. Partes importantes do corpo todo são exercitadas, resultando num visual esculpido. Abdome frontal e oblíquo, peitoral, bíceps e tríceps tendem a ficar definidos com a ajuda do slackline.

Democrático, o esporte pode ser praticado por homens de qualquer idade e tipo físico. “Tenho alunos com 10 anos de idade e outros com…

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