Cortisol, um grande vilão!

Invictus Team

Não há dúvida de que o corpo humano é uma máquina maravilhosa, cheia de recursos para garantir a nossa sobrevivência neste mundo. Uma máquina esculpida por milhões de anos através de estímulos e de adaptação genética, no entanto, no mundo de hoje, um grande número de nossos mecanismos de defesa se voltaram contra nós; De quem ou de quê é a culpa? Hábitos, costumes e fatores que adquirimos com o avanço da civilização.

Desta vez, eu me concentro em casos de estresse e na produção de um hormônio chamado cortisol, que causa danos fisiológicos devido à liberação crônica em nosso corpo.

A evolução nos deu um mecanismo de sobrevivência muito eficaz chamada reação de “luta – fuga” quando algum evento alerta o sistema nervoso de um perigo iminente, reagimos, lutando ou fugindo. Em ambos os cenários, o corpo se prepara para responder pela liberação de uma série de substâncias no sangue, como dizer…

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