Ser atleta…

Resist PTS/ Insist CrossFit

O esporte é um grande motivador para o início da pratica de exercícios físicos. Assistir Olimpiadas, campeonatos e torneios ou até mesmo amistosos, incentiva positivamente a pratica do mesmo, pela adrenalina e empolgação da competição e pelos belos corpos esculturais que os atletas possuem.

A inveja e a vontade de ser vitorioso toma conta um pouco de nossa mente e nos proporciona este incentivo.
Na natação assistimos homens e mulheres com ombros largos, abdomens definidos e a capacidade ventilatória super poderosa, capaz de completar 400m em tempos extraordinários.
Assim procuramos praticar estes esportes e buscar estes corpos e estes resultados, ou mesmo, incentivamos alguém, como filhos e sobrinhos a praticá-lo para alcançar estes objetivos.
Mas deve-se saber que a pratica apenas do esporte, pode não trazer o benefício que se procura.
Praticar algum esporte 1x por semana pode ser prejudicial, pois um organismo não adaptado ao exercício físico sendo o mesmo atingido…

Ver o post original 164 mais palavras

Um comentário sobre “Ser atleta…

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s