Avaliação Física: O que a dobra cutânea pode revelar? (3)

Impare Corpus

Como podemos medir de uma forma relevante e significativa o quanto tempo de gordura em nosso corpo?

Não tão simples quanto parece, mas existem diversas formas de fazer essa medição. Todas apresentam algumas contra-indicações, mas entre elas temos a bioimpedância elétrica (ver artigo anterior relacionado clicando aqui), temos também a pesagem hidrostática, bem interessante porém mais trabalhosa, além da medição dobras cutâneas e a própria perímetria, no caso de pessoas idosas e muito obesas, que tem um acúmulo diferente de gordura corporal, devido as circunstâncias (velhice e obesidade alta).

Existem muitos protocolos que foram criados, específicos ou não, utilizando as dobras cutâneas, mensuradas através do Adipômetro (ou plicômetro), que possibilitam a medição em milímetros das dobras.

Independente do protocolo, sua utilização vai possibilitar a mensuração duplamente indireta, através de fórmulas específicas ajustadas para o sexo masculino ou feminino, com uma correlação de erro muito baixa, dependendo da fórmula…

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