Reabilitação Funcional

Quality Personal

A reabilitação funcional tem como característica a instabilidade através de plataformas de equilíbrio, vibratória e almofadas de ar, que obrigam o corpo a buscar uma maneira de se equilibrar, apesar do desequilíbrio. Esses desequilíbrios obrigam o indivíduo a trabalhar músculos profundos do corpo, que geralmente não são trabalhados nos exercícios convencionais, aumentando assim os resultados da reabilitação.
A Reabilitação Funcional é uma especificidade que prepara o corpo para os desafios do dia a dia, além de diferentes modalidades esportivas.Fica o relato para que entendam que as estáveis máquinas das academias, nem sempre são as mais eficientes para a reabilitação, justamente por não permitirem a realização de movimentos específicos e similares aos das atividades diárias.

Por Marco Aurélio ( Personal Funcional)

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